Wellbeing

   Wellbeing significa letteralmente "Benessere". La T.B.W. ha come terzo (ma non di importanza) obiettivo quello di divulgare informazioni ed essere partecipe attivamente allo sviluppo del "benessere".

Wellbeing nella T.B.W. è la continua ricerca di esercizi che migliorino il proprio benessere psico-fisico. Infatti, nelle arti marziali l'obiettivo primario era quello di stare bene con se stessi allenando continuamente corpo e mente, poi era quello di riportare la propria disciplina nell'ambito del sociale e successivamente quello di sapersi difendere.

                                  Respirazione e addominali                        Mantenere la linea con lo sport

                                        Hapkido e benessere                          Kung Fu Wing Chun e benessere